Der GRS bietet ein breit gefächertes Bewegungs- und Sportangebot zur gesundheitlichen Vorbeugung und Rehabilitation.
Als Ergänzung zu unserem ganzjährigen Übungsprogramm führen wir zusätzliche Kurse durch. Auch Nichtmitglieder sind willkommen.
Der GRS ist Mitglied im Bayerischen Landessportverband sowie im Fachverband für Rehabilitation und bietet auch die Möglichkeit einer Kostenübernahme durch Krankenkassen.
Informieren Sie sich auf den folgenden Seiten und lassen Sie sich von unseren Übungsleiterinnen beraten, welche Gruppen oder Kurse für Sie infrage kommen.
Haben Sie Interesse an unserem Angebot? Dann kontaktieren Sie uns unter Tel. 0160 - 99 333 901 oder per E-Mail unter info@grs-wuermtal.de.
Den aktuellen GRS Trainings-
plan finden Sie hier.
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Wegen Reparaturarbeiten
des Hallenbodens finden am
Donnerstag, den 11.04.
alle Trainingseinheiten in
Unterbrunn im Mehrzweck-
raum im Untergeschoss statt.
!!! Hinweis: Auch die am
11.04. um 18:30 Uhr stattfin-
dende Mitgliederversamm-
lung wird ebenfalls im
Mehrzweckraum abgehalten.
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Während der Osterferien
vom 25.03. bis 06.04.2024
findet unser Trainings-
programm donnerstags,
den 28.03. und 04.04.2024
wie folgt statt:
In der Sporthalle:
08:15 Rückentraining
09:15 Training bei
Osteoporose
10:15 Rehatraining für
Senioren
11:15 Training untere
Extremität, Arthrose,
Hüfte, Knie
14:30 Training bei neurolo-
gischen Erkrankungen
15:30 Training bei Atem-
wegserkrankungen,
COPD, Asthma
16:30 Training obere
Extremität, Schulter,
Nacken, Arm
Im Mehrzweckraum im Untergeschoss:
17:30 Beckenbodentraining
18:30 Rückentraining für
Berufstätige