Hier finden Sie unsere ganzjährigen Angebote zur Vorbeugung und Rehabilitation.
Nähere Informationen erhalten Sie bei
Doris Schuker
Sporttherapeutin und Übungsleiterin
Tel.: 089 - 850 96 09
Für wen geeignet:
Daneben werden COPD-Erkrankte mit diesem Trainingsangebot angesprochen, die ohne Sauerstoff-Hilfe auskommen oder nur beim Sport eine Sauerstoff-Unterstützung brauchen.
Durch ein gezieltes Sport- und Bewegungsprogramm werden die körperliche Belastbarkeit erhöht, die Muskulatur sowie die Herz-Kreislauffunktion gestärkt und die Atemfunktion trainiert. Koordinationsübungen tragen zur Reduzierung der Sturz- und Unfallgefahr bei.
Zudem verschafft ein Verhaltenstraining für den individuellen Umgang mit der Erkrankung eine Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten. |
Wann: Montag 14.45-15.45 Uhr |
Entsprechend der von der Bayerischen Staatsregierung beschlossenen Maßnahmen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie muss der
GRS-Sport vorübergehend eingestellt werden. Wir informieren Sie an dieser Stelle, sobald der Sportbetrieb wieder möglich ist.
Der Vorstand wünscht Ihnen ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Start ins Neue Jahr - bleiben Sie gesund!
Anregungen für Übungen, die Sie zu Hause durchführen können, finden Sie hier.
Die Trainerinnen arbeiten bereits an einem weiteren Film mit Übungsanleitungen für daheim. Der Film wird im Januar 2021 an dieser Stelle veröffentlicht.