Hier finden Sie unsere ganzjährigen Angebote zur Vorbeugung und Rehabilitation.
Nähere Informationen erhalten Sie bei
Doris Schuker
Sporttherapeutin und Übungsleiterin
Tel.: 089 - 850 96 09
Für wen geeignet:
Daneben werden COPD-Erkrankte mit diesem Trainingsangebot angesprochen, die ohne Sauerstoff-Hilfe auskommen oder nur beim Sport eine Sauerstoff-Unterstützung brauchen.
Durch ein gezieltes Sport- und Bewegungsprogramm werden die körperliche Belastbarkeit erhöht, die Muskulatur sowie die Herz-Kreislauffunktion gestärkt und die Atemfunktion trainiert. Koordinationsübungen tragen zur Reduzierung der Sturz- und Unfallgefahr bei.
Zudem verschafft ein Verhaltenstraining für den individuellen Umgang mit der Erkrankung eine Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten. |
Wann: Montags 13:00-14:00 Uhr |
Den aktuellen GRS Trainingsplan ab dem 09.01.2023 finden Sie hier.
Ab Montag, 09.01.2023 finden die Übungsstunden, die bisher in Stockdorf abgehalten wurden, in der Sporthalle Unterbrunn, Bachlerweg 1, 82131 Unterbrunn/Gauting statt. Die Übungsstunden in der Grundschule Gauting (Ammerseestraße) bei Christine Kulla und Barbara Stadler beliben weiterhin bestehen.