Aktuelles



GRS-Trainingsplan

 

Folgende Trainings finden in der Sporthalle Unterbrunn, Bachlerweg 1, 82131 Unterbrunn/Gauting statt:

Montags

08:30 - 09:15 Uhr R├╝ckentraining
09:30 - 10:15 Uhr Osteoporose
10:30 - 11:15 Uhr Arthrose H├╝fte, Knie, untere Extremit├Ąten

13:00 - 14:00 Uhr COPD Gruppe 1
14:15 - 15:15 Uhr COPD Gruppe 2

Dienstags

08:30 - 09:15 Uhr Training bei onkologischen Erkrankungen
09:30 - 10:15 Uhr Beckenbodentraining f├╝r Frauen und M├Ąnner
10:30 - 11:15 Uhr Arthrose H├╝fte, Knie, untere Extremit├Ąten

Donnerstags

08:30 - 09:15 Uhr R├╝ckentraining
09:30 - 10:15 Uhr R├╝ckentraining f├╝r Senioren
10:30 - 11:15 Uhr Rehatraining f├╝r Senioren

14:30 - 15:15 Uhr Training bei neurologischen Erkrankungen
15:30 - 16:15 Uhr Training bei Asthma und Long Covid
16:30 - 17:15 Uhr Arthrose Schulter-Nacken, obere Extremit├Ąten

Folgende Trainings finden in der Grundschule Gauting statt, Zugang ├╝ber den Parkplatz, Ammerseestra├če:

Dienstags

15:00 - 16:00 Uhr Bewegung bei Fibromyalgie
16:30 - 17:15 Uhr Rehasport f├╝r Senioren
17:30 - 18:15 Uhr R├╝ckentraining (nur f├╝r Berufst├Ątige)

Bitte beachten!



Den aktuellen GRS Trainings-
plan
finden Sie hier.