Aktuelles



GRS-Trainingsplan

 

Folgende Trainings finden in der Sporthalle Unterbrunn, Bachlerweg 1, 82131 Unterbrunn/Gauting statt:

Montags

08:30 - 09:15 Uhr Rückentraining
09:30 - 10:15 Uhr Osteoporose
10:30 - 11:15 Uhr Arthrose Hüfte, untere Extremitäten

13:00 - 14:00 Uhr COPD
14:15 - 15:15 Uhr COPD

Dienstags

08:30 - 09:15 Uhr Onkologische Gruppe
09:30 - 10:15 Uhr Beckenboden
10:30 - 11:15 Uhr Rückentraining

Donnerstags

08:30 - 09:15 Uhr Rückentraining
09:30 - 10:15 Uhr Rückentraining (Senioren, mit Bodenübungen)

14:30 - 15:15 Uhr Neurologische Gruppe
15:30 - 16:15 Uhr Lungensport (Asthma)
16:30 - 17:15 Uhr Schulter-Nacken

Folgende Trainings finden in der Grundschule Gauting statt, Zugang über den Parkplatz, Ammerseestraße:

Dienstags

15:00 - 16:00 Uhr Bewegung bei Fibromyalgie
16:30 - 17:15 Uhr Rehasport für Senioren
17:30 - 18:15 Uhr Rückentraining (nur für Berufstätige)

Bitte beachten!





Den aktuellen GRS Trainingsplan ab dem 09.01.2023 finden Sie hier.



Ab Montag, 09.01.2023 finden die Übungsstunden, die bisher in Stockdorf abgehalten wurden, in der Sporthalle Unterbrunn, Bachlerweg 1, 82131 Unterbrunn/Gauting statt. Die Übungsstunden in der Grundschule Gauting (Ammerseestraße) bei Christine Kulla und Barbara Stadler beliben weiterhin bestehen.