GRS-Trainingsplan
Folgende Trainings finden in der Sporthalle Unterbrunn, Bachlerweg 1, 82131 Unterbrunn/Gauting statt:
Montags
08:30 - 09:15 Uhr Rückentraining 09:30 - 10:15 Uhr Osteoporose 10:30 - 11:15 Uhr Arthrose Hüfte, Knie, untere Extremität
13:00 - 14:00 Uhr COPD Gruppe 1 14:15 - 15:15 Uhr COPD Gruppe 2 18:30 - 19:15 Uhr Rückentraining für Berufstätige
Dienstags
08:30 - 09:15 Uhr Training bei onkologischen Erkrankungen 09:30 - 10:15 Uhr Beckenbodentraining für Frauen und Männer 10:30 - 11:15 Uhr Arthrose Hüfte, Knie, untere Extremität
Donnerstags
08:30 - 09:15 Uhr Rückentraining 09:30 - 10:15 Uhr Rückentraining für Senioren 10:30 - 11:15 Uhr Rehatraining für Senioren
14:30 - 15:15 Uhr Training bei neurologischen Erkrankungen 15:30 - 16:15 Uhr Training bei Asthma und Post Covid 16:30 - 17:15 Uhr Regeneratives ausgleichendes Training
Folgende Trainings finden in der Grundschule Gauting statt, Zugang über den Parkplatz, Ammerseestraße:
Dienstags
15:00 - 16:00 Uhr Bewegung bei Fibromyalgie 16:30 - 17:15 Uhr Rehasport für Senioren 17:30 - 18:15 Uhr Arthrose und Gelenkbeschwerden der oberen Extremität Schulter, Nacken, Arm, Halswirbelsäule
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